Fa ancora caldo e una bella insalata fresca ci sta alla grande.
L'insalata di piovra è un secondo piatto a base di pesce leggero, fresco e molto gustoso.
Viene proposta come secondo piatto, ma dimezzando le dosi può essere servita anche come antipasto, magari dentro a bicchierini monoporzione, decorato con foglioline di prezzemolo e spicchietti di limone come potete vedere in questo post.
Insalata di piovra
per 6 persone
2,200 Kg di piovra (nr 2)
peperone rosso
peperone giallo
cipolla
4 zucchine piccole
olio e.v.o
sale
sedano bianco
sedano, carota, cipolla, pepe in grani, alloro limone
Mettere a scaldare l'acqua con sedano, carota, cipolla limone, alloro e pepe, prima che raggiunga l'ebollizione immergere le piovre, sobbollire per circa 1 ora e mezza.
Controllare la cottura con uno stecchino se non oppone resistenza sono cotte.
Lasciare raffreddare nell'acqua di cottura poi le pulirle togliendo le ventose e tagliarle a pezzettini
In una padella mettere 3 cucchiai di olio, la cipolla tritata e i peperoni e le zucchine a dadini.
Saltare velocemente e regolare di sale.
Quando le verdure sono pronte unire le piovra e mescolare bene affinché tutta la polpa si insaporisca.
Lasciare intiepidire.
A parte pulire e tagliare a pezzettini il sedano. Unirli al composto ormai freddo mescolare bene e porre in frigo.
Prima di servire spolverare con prezzemolo fresco tritato
Che insalata deliziosa l'estate si fa ancora sentire un abbraccio cara
RispondiEliminagrazie Veronica <3
EliminaWow mi piace molto :p
RispondiEliminagrazie Letizia!! <3
EliminaOttima sempre!!
RispondiEliminaGrazie Tiziana!!
Eliminala adoro! perfetta per la cena di stasera! ti metto l'indirizzo a cui consegnarla? :-D bacioni
RispondiEliminametti metti che te la porto ^_* baciiiiiiiii
Eliminano no no, non dimezziamo, semmai raddoppiamo le dosi :) di questa ne mangerei fino all'indigestione!
RispondiEliminaun baciotto
^_^ la pensiamo allo stesso modo, ciaooooooo
EliminaEstupenda.
RispondiEliminaGrazie!
EliminaFedeeeee, eccomi qui rientrata dalle vacanze e sempre qui con l'acquolina in bocca per le tue ricettive sfiziose e golose CHE BUONA che deve essere questa insalatina :) Brava Brava Brava tu!!! :D
RispondiEliminaCiaooo carissima. grazie <3baci
EliminaColora, fresca e ricca di cose buone, questa insalata è davvero gustosissima, brava Federica!!!
RispondiEliminaBacioni
Grazie Ely, baci
Eliminabuona e fresca è sempre gradita,bisogna farne molta perchè va a ruba ! Un bacione
RispondiEliminagrazie Chiara <3
EliminaCon questo caldo torrido è l'ideale il tuo piatto.
RispondiElimina^__^ yesss
EliminaInfatti ci sta benissimo!!!! fa ancora caldo ed ho solo voglia di piatti veloci e freschi! .-* smackkkk
RispondiElimina^__^ baci
EliminaAnche a me piace tantissimo questo tipo di insalata e mangerei molto volentieri una porzione abbondante, troppo buona !
RispondiEliminagrazie ^_^
EliminaChe buona!!! Mi piacciono questi piatti, non sono d'estate ma anche quando fa freddino. Sono sempre ben appetiti e sfiziosi da mangiare.
RispondiEliminaBAcioni .
^__^ anche a me Natalia, ciaoooooooo
Eliminacon questo caldo le ricette estive sono sempre ben accette!!!!Baci Sabry
RispondiEliminaThis insalata look delicioza cara!! Un abbraccio!!
RispondiEliminaCiao Federica! Che carina questa ricettina, complimenti!
RispondiEliminaOlga